健康咨询描述: 奶奶身体一直不好,经常的腿疼,胳膊疼,一直吃药的,说最近感觉骨头疼的厉害,而且还会经常的失眠,奶奶说上次去姑姑家的时候吃了钙镁片感觉骨头没有之前疼了,所以姑姑就给奶奶买一一瓶,现在奶奶疼的时候就会吃一次,到底钙镁片的作用是什么。
想得到怎样的帮助:钙镁片的作用是什么?
这种药物能够预防骨质疏松,含有大量的钙元素,钙离子是人体骨骼的重要构成物质,服用钙镁片能预防和改善骨质疏松。钙离子能帮助调节神经系统,而且钙镁片中有大量的镁元素,是天然的镇静剂,可以缓解头疼,改善睡眠。
钙镁片的主要作用可以补钙补镁,使肌肉神经,维持一定的兴奋性。对血管的收缩功能起着重要的作用。避免骨质疏松或者是低血钙等。但是这些微量元素也不可以盲目的吃,也是需要在医生的指导下,根据情况来进行食用的。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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