健康咨询描述: 我父亲身体一直都很好,可是前段时间,他说他身体不太舒服,我们马上去医院检查,检查结果是得了糖尿病,我想具体了解一下,控制糖尿病的方法。
想得到怎样的帮助:控制糖尿病最好的方法有哪些?
控制糖尿病的话,首先要改善饮食结构,减少米面类细粮的摄入,增加粗粮和蔬菜的比例,避免糖果点心,水果也需要减量,偶尔服用。如果血糖比较高,还需要结合降糖药物,比如二甲双胍和阿卡波糖
要想控制糖尿病的发展,可以口服药物的同时一定要注意饮食调理,可以服用点二甲双胍,降糖灵等药物来调理治疗,另外饮食最好定时定量少食多餐,切忌暴饮暴食。并应注意饮食,要低脂低盐低糖饮食并要适量活动,积极锻炼,提高体质。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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