脚趾骨折怎样做运动

      您好，骨折的情况一般考虑还是属于外伤后所形成的情况，轻度骨折的这种情况下，建议您最好还是及时的进行保守治疗的，如果是骨折严重的情况下，可以选择局部的微创手术，针对于病情的恢复，效果也是属于比较明显的。针对于目前的情况，建议您最好还是先全面检查一下才可以进行判断的。
      

      脚趾出现骨折之后，在两周之内需要注意静养的，尽量减少运动量，超过两周以后就可以适当的活动一下关节，可以适当的脚趾略微运动一下，因为过了半个月以后骨折就基本稳定了，骨痂开始生长了，略微做一些运动能够促进血液循环，促进骨折的恢复。
      

      脚趾骨折以后具体的运动方式要根据骨折愈合的情况而定，早期可以在不引起疼痛的情况下试着下地，负重训练，同时可以锻炼踝关节周围的肌肉力量，后期骨折恢复之后，可以对局部的脚趾关节进行活动度训练。
      
      以上是对“脚趾骨折怎样做运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！