健康咨询描述: 我不知道从什么时候开始,洁癖越来越严重,已经到了强迫症的地步了,只要有人来我家玩必须先把外套脱在外面,鞋子一定要套上脚套,如果坐在沙发上的话,一定要先垫张一次性的垫子,诸如此类的怪癖,我自己都快疯了。
想得到怎样的帮助:进行强迫症的有效方式
治疗强迫症的,良好的方法是心理治疗和药物治疗,二者结合治疗效果更好。实际生活当中,每个患者的发病原因和病情的严重程度不一样,采取的治疗手段也会有所不同。
目前治疗强迫症的主要有效的方法主要是心理疏导的治疗和口服抗强迫类的精神类的药物治疗,患者需要坚持服用药物,而且适当的参加一些户外的运动,比如跑步,游泳,打羽毛球等运动,都有助于患者的恢复。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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