首先你要多主动的分担一些家庭中的琐事,都主动的帮他带小孩,多和他进行一个沟通交流,让他不要有过度的焦虑和担心,让他能感受到安全感,感受到家庭的温馨和快乐。如果是产后抑郁症,症状比较明显的建议可以做心理疏导的治疗和药物治疗。
你好,我目前这种情况建议家人,和朋友,要多关心,多鼓励,多和她沟通,让她把她的内心想法说出来,平时不要用刺激的言语刺激她,这样可以有助于她的抑郁症状恢复。她自己平时注意休息,不要过于劳累,不要熬夜,避免精神刺激,适当的运动,听一听舒缓的音乐,可以缓解这种不良情绪
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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