掉头发贫血可以多吃黑芝麻,枸杞,核桃粥不教。也可以喝红枣黑米粥。可以用红枣,黑米,小米,红糖等食物。一起熬粥来食用,能够维持头皮健康环境,还可以改善贫血,提高免疫力的作用。
这种情况一般是气血不足有关系,可以喝一些补气血的食物,比如桂圆红枣粥。平时也可以多吃一些补气血的东西,比如阿胶、猪肝、猪血之类。再注意多按摩头皮,促进毛囊营养,对这方面的问题有一定的好处。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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