健康咨询描述: 早上我吃了早餐后就觉得有点不消化,没有吃多少就觉得饱了,现在感觉上腹胀痛,起来活动的时候就觉得胃里有什么东西顶着,摸着胃都是硬的,一会就觉得恶心、呕吐,有人建议我吃山楂,对不对症不知道。
想得到怎样的帮助:山楂的功效与作用有哪些?
山楂能促进消化,有助于胃肠蠕动,能治疗消化不良,也能缓解便秘的症状,可以增加食欲,山楂也有利于降低血清,胆固醇含量,有降血脂的功效,所以有消化不良的症状,是可以吃一些山楂来缓解的。
山楂适合高血脂患者吃,而且坚持吃山楂的话可以降低血脂,山楂里面含有黄酮类的化合物,黄铜还可以降低总胆固醇以及低密度脂蛋白胆固醇降低的同时,还可以提高高密度脂蛋白胆固醇的浓度。
温馨提示:
不暴饮暴食,尽量少吃产气的食物,进行适当体育锻炼促进消化。
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