女人来月经不能吃什么

      月经期间正常饮食都可以的。月经期间不能吃辛辣刺激性食物，寒凉的食物。比如辣椒花椒胡椒，这样会引起月经过多或者痛经。也不要吃冷饮，西瓜，冬瓜，冰淇淋，螃蟹，柿子等。这些食物可能会导致月经量减少，也不要喝冷饮。多吃绿色蔬菜，多吃容易消化的食物。
      

      一般如果要是在月经期间的话，这种情况一般来说，不要吃辛辣刺激凉的冰镇的东西，还有一个就是来月经的话，建议多注意休息，不要受凉，还有就是不要熬夜，尽量的多放松心情，还有一定不能有性生活的
      

      月经期间避免吃有活血化瘀作用的食品,如藏红花、枸杞等应禁食,以免增加经量，以及凉性的食物，如梨子、薏苡仁、冬瓜等，以免引起痛经的现象，同时避免辛辣刺激性食物。
      
      以上是对“女人来月经不能吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！