饱餐后运动这种情况容易患有胃下垂的,建议一定要注意防护保养,避免暴饮暴食,尤其是饭后不能剧烈运动,养成良好的饮食及生活习惯,不要吃生冷辛辣刺激油腻的食物,防寒保暖,注意休息,劳逸结合。
根据你所咨询的问题来看,胃在腹腔内的位置是固定的,周围的小网膜,大网膜,脾胃韧带,等会拴住它没那么脆弱,不会因为跑几步动一动就松弛下垂,很多人没有做检查,只是有些消化不良的症状就认为得了胃下垂,这样自我判断可不好,平时若觉得自己胃部不适应该及时的就医。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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