更年期综合症多长时间能恢复

      出现更年期综合症的情况，一般是由于体内激素水平影响导致的，建议在更年期间，一定要适当的保持良好的情绪，避免因为情绪不良出现身体不适的症状，一般随着体内激素水平的变化，会逐渐的缓解！

      你好，根据你的描述，一般来说，女性达到一定的年龄阶段，有更年期是很正常的，生理现象，一般是有两年到三年，建议您可以去二级以上的公立医院进行详细检查，新鲜的不要吃辛辣，吃一些食物，要多吃一些有营养的新鲜蔬菜和水果，要放松心情，不要有太大压力，要保持个人卫生，养成良好的生活习惯

      一般更年期的这个中午真的这个一般都是需要根据检查的结果来进行注意，一般这种情况都是需要用一些药物进行治疗就可以了，一般都是可以通过一些中成药来进行调理，平时也需要多注意休息，不要剧烈运动，这个通过调理之后，一般都是一个星期半个月左右就可以恢复的
      以上是对“更年期综合症多长时间能恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      更年期持续多长时间有一定的个体差异，有的可能不太明显有的大概持续两到三年，甚至长的可能达到三到五年，如果不是症状比较明显，那可以看下中医，服用中药调理改善。