大腿抽筋怎么办?

女 | 50岁 2021-12-12 16:49:34 2人回复来自

健康咨询描述：腿抽筋厉害。从去年夏天开始。早晨56点钟腿就抽筋，晚上还磨牙，医生检查说也不是因为肚子里面有虫。就说缺钙。我陆陆续续吃钙片几盒，吃钙片期间不会抽筋。现在有一两个月没有吃了，有时候又要抽筋，最近还是频率又高了点。

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大腿抽筋一般可以通过按摩患处使大腿肌肉得到放松改善抽筋的症状，也可以将热水袋敷在患处加快血液循环，促进炎性代谢物吸收，从而缓解症状，患者也可以通过药物进行缓解症状。

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大腿抽筋有可能是缺钙或者是因为着凉造成的，可以通过热敷促进血液循环改善症状，平时要多补充钙，要多进行锻炼增强体质，增加抵抗力，要注意保暖，避免受凉受风，注意饮食的清淡，可以多食用含钙量比较高的食物，比如虾蟹类的。

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温馨提示：
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