你好,想要选择健康一点的食用油,可以选择一些大品牌的,对于身体比较好的食用油,可以选择一些橄榄油,因为它富含单不饱和脂肪酸和亚麻油,紫苏油等等。对于人们的心脑血管健康和儿童的发育有帮助。
建议在选择食用油的时候,尽量的去选择一些新鲜的现榨的一些花生油,玉米油,对于身体健康是有好处的,另外在购买油的时候尽量的去购买小桶的千万不要购买那种长时间存放的。
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