大姨妈期间可以吃橙子吗？

      在月经期间可以吃橙子的。橙子的营养丰富，含有大量的维生素C和微量元素。吃橙子能够缓解身体的不适，还能够增加营养。在月经期间可以吃橙子，也可以吃苹果香蕉橘子蛋。可以多吃其他的新鲜的蔬菜和水果，但是不要吃凉的，尤其是冰箱里放置的水果。
      

      你好，月经期间可以吃橙子，因为橙子含有丰富的维生素及矿物质，对增加身体的抵抗力有好处，要吃常温的食物及水果，不要吃刚从冰箱里面拿出来的东西，经期注意保暖和休息，避免劳累及精神紧张。
      

      指导意见：
      你好，在月经期间吃橙子是没有问题的，橙子含有丰富的维生素C，不具有活血的作用，所以吃橙子不会导致月经异常的，月经期间尽量多吃蔬菜和水果，多吃有营养的食物，有利于身体健康。
      
      以上是对“大姨妈期间可以吃橙子吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      在月经期间是可以吃橙子的，吃水果方面可以多样化，像苹果，梨，桃子，蓝莓，草莓，火龙果都可以，但是一定不要吃的过凉，以免引起胃部的不适，在经期身体处于出血状态，体质比较虚弱，一定要注意保暖，不做剧烈运动。
      

      月经期间是可以吃橙子的，橙子中营养很丰富，但是不能吃得太多，会造成腹泻或者痛经，女性在月经期间，不能吃太过辛辣刺激性的食物，寒凉性的食物也不能吃。