女孩在第1次月经前就会有双侧乳房的增大,同时也会有胀痛的感觉,说话声音慢慢的变得比较尖,这是第二性征的出现,第1次月经量可能比较少,持续时间短,因为这时候下丘脑,垂体,卵巢性激素分泌轴还不成熟。
平时养成良好的生活习惯,规律作息不要劳累和熬夜,第1次月经前一般是没有症状的,建议第1次来月经不用太担心和紧张,只要准备好卫生间,月经是一种正常的生理现象,如果有疼痛等症状,可以应用热水袋以及红糖水进行对症缓解,严重的可以口服止痛的药物。
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