核桃是具有未央的功效的,平时身体寒,怕冷的人是可以经常食用的,它可以起到润肠补肾,助阳可以起到补肾健脑的作用,可以用来解除神疲乏力对人体的作用是比较多的。
适当的吃一些核桃有一定的补脾益肾的作用的,如果有阳虚情况的话,可以适当的多吃一些羊肉,韭菜等温热的食物,能够起到温里散寒的作用,有明显的肾阳虚情况,可以适当的服用一些温补肾阳的药物来进行治疗!
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