吃菠萝能不能补充维生素A

      菠萝中含有丰富的营养成分，碳水化合物以及氨基酸和维生素a，维生素D。有助于视力的改善，还能够起到润肤的功效。适量地食用菠萝，还能够延缓细胞的衰老，提高脑功能，加速机体新陈代谢的功效。
      

      适当的吃一些菠萝是可以补充体内所需的一部分维生素的，建议在日常的生活当中，可以适当的吃一些菠萝，也要合理的摄入其他各种新鲜的水果蔬菜，才能补充体内所需的各类维生素，保持营养均衡！