病情分析:
吃带鱼可以预防心血管疾病,鱼肉中还有很多种丰富的营养价值,含有丰富的不饱和脂肪酸和丰富的镁元素,这些营养成分对于身体是有好处的,可以有效的预防高血压心肌梗,以及等心血管疾病。经常吃带鱼,还可以提高身体免疫力,增强身体体质,还可以起到养血补肝的作用。
指导意见:
吃带鱼也可以帮助预防心血管疾病待遇里面含有镁元素,这种物质能够降低血压和血脂,对心血管系统有保护作用。适当吃一些有利于控制高血压,预防心肌梗死等心血管疾病的发生。
温馨提示:
肪摄入应严格限制在每日不超过30克或占总热量的15%以下。
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