健康咨询描述: 二十九岁的我看上去好沧桑,好苦恼,我该怎么办,皮肤油腻,松弛
对你所需要的情况考虑分析,在日常生活中,如果是经常从事重体力劳动,过于疲劳,而且也得不到有效的休息,或者是不去做一个比较好的生活饮食习惯,或者是护理好皮肤,那么通常会造成你的这个症状的发生,导致看上去比较衰老,所以建议你平时要保证有效的休息饮食,多吃一些富含微量元素的食物,并且要保持一个好的皮肤的护理的一个习惯。
脸色好差的话,跟你平时熬夜有很大的关系以及营养不良的原因导致的,先去做一下血常规的检查,看看是不是因为有贫血的原因导致的。如果有贫血的话,要及时的补充,才能够更好的缓解症状的。
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