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饭前喝汤好的原因是什么呢？

男 | 0个月 2021-12-13 05:19:15 2人回复来自

健康咨询描述：饭前喝汤好的原因是什么呢？

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2021-12-13 06:48:58 我要投诉

因为饭前喝汤的话能使消化器官活动起来，促使消化液分泌，为吃正餐做好准备。一般人都习惯在饭后喝汤，这实际上是一种有损健康的吃法。吃饭后喝下去的汤会把原来已经被消化液混合均匀的食米稀释，这样势必会影响食物的消化吸收。

韩宝贵邹平市中医院主治医师擅长: 擅长运用中医诊疗技术治疗临床疾病，中医内治加中医外帮助网友：67413

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2021-12-13 08:19:54 我要投诉

      病情分析：
      饭前喝汤，可以保护肠胃，有助于食物的稀释和搅拌，有利于消化和吸收，能够减少对胃肠道的刺激，还可以帮助缓解饥饿的现象，增加饱腹感，降低食欲，也有助于减肥瘦身。
      指导意见：