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榛子是什么属性的？

保密 | 0个月 2021-12-13 07:02:23 2人回复来自北京市

健康咨询描述：榛子是什么属性的？

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榛子属于温性的食物，它的营养价值很高里面含有的钙、铁、磷，蛋白质，脂肪等多种营养物质，可以满足人体的需要，可以提高人体的免疫力，但是要注意的是，榛子中含有的油脂含量很高，不能一次性吃的太多，吃多了容易引起消化不良

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榛子属于温性的食物，能够补益脾胃之养气血具有明目的作用，能够保护视力，榛子内含有丰富的维生素以及氨基酸能够延缓衰老，防止血管硬化，很好的为人体补充营养。