在生理期的时候是可以吃红枣的,红枣起到一个补气养血的作用的对身体还是有一定的好处的,所以没有什么影响,主要在月经期的时候应该注意不要吃辛辣刺激的食物,不要喝酒,注意活动量不要太多,不要从事过重的体力劳动。
在生理期可以吃一些红枣的,红枣性温,能够有补气血的作用,所以在月经期间是可以适量的多吃一些,平时的饮食要以清淡温热易消化为主,多吃蔬菜和水果,注意近期的个人卫生,少吃辛辣冰冷刺激性的食品。
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