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孕期没睡好会高血糖吗

女 | 0个月 2021-12-13 10:09:24 2人回复来自

健康咨询描述：孕期没睡好会高血糖吗

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2021-12-13 10:26:50

孕妇睡眠不足的时候对于血糖有一定的影响，一个人在睡眠不足的时候有可能出现精神状态不好，对血糖有影响，还有睡眠不足也会引起内分泌混乱，这是血糖升高的其中的一个原因素，孕妇一定要保持足够的睡眠，保持睡眠的质量，对自己的身心和胎儿都有一定的帮助，患者要注意平时的饮食，适当的做好锻炼，要有好的心态。

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2021-12-13 10:52:47 我要投诉

孕妇睡不好会对血糖有影响，所以要保证足够睡眠时间和睡眠质量，对于自己的身体和胎儿都有好处，在保证血糖稳定的同时也要有一个良好的饮食习惯，要粗细搭配，不食含糖量高的食物。