高血脂高血压可以适当吃一些姜红糖,但是一定要控制量,不要吃得太多,对于高血脂和高压的患者应该注意控制饮食结构,少吃一些油腻和辛辣刺激性的食物,要控制钠盐的摄入量,一般情况下每天不应该超过6克。
可以喝红糖姜茶,首先,在饮食上注意不要吃过咸,过于油腻,辛辣刺激的东西要注意吃,清淡容易消化的东西才可以的滴液体质饮食按时吃药,积极锻炼身体,还要放松自己的心情
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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