健康咨询描述: 手淫过度太频繁,手淫年数很长了,现在,早晨也经常不勃起,性生活时间也不长,中途疲软,勃起有点困难,有点早泄了
手淫过度频繁导致的性功能障碍,目前晨勃比较少,中途容易疲软,还有点早泄,这样的话考虑肾虚的情况比较大。必须要把手淫戒掉,然后节制性生活。可以口服五子衍宗丸调理一下,或者去中医科把脉调理。
提高性生活时间,平时可以多做一些有氧运动,跑跑步、跳绳呀,适当的运动也会让你有更好的精神,饮食上就要清淡,不要抽烟饮酒。也要减少手淫频率,平时在家可以用男性康复治疗仪能帮助你锻炼阴茎恢复硬度。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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