夏天皮肤油腻怎么办？

      可以口服维生素b6，每天两次每次吃一粒，它有控制油脂分泌的作用，另外平时生活上注意点，少吃辣椒、油炸食品，多吃绿色的蔬菜水果，多喝水。注意休息，不要熬夜，晚上最好11点之前睡觉。
      

      需要补水保湿，多饮水，可以补充水分，还可以促进血液循环，加快体内毒素物质的排泄，规律清淡饮食，正常作息，多吃富含维生素的水果和蔬菜，不要熬夜，不要吃辛辣刺激性的食物，不要使用碱性过强的洁面乳
      

      那天如果皮肤比较油腻的话，其实是因为出汗比较多的原因导致的，那么最好是能够及时的清理面部的，可以用一些去油比较好的洗面奶去进行洗面，就更容易去缓解症状的。
      
      以上是对“夏天皮肤油腻怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      夏天皮肤出油，是由于季节得新区导致皮脂腺分泌旺盛，特别是油性皮肤，面部出油油多就容易导致长青春痘和粉刺，建议每天早上用温水洗脸，使用温和控油的洗面奶，出油多的可以适当增加洗脸次数，饮食清淡，少熬夜，保持良好的睡眠