黄瓜含丰富维生素,纤维素,淀粉糖份含量很少,适合糖尿病人吃。糖尿病人可以多吃蔬菜,白菜,菠菜,芹菜等食物,少吃米饭,甜食。不喝雪碧可乐奶茶等饮料,不能饮酒,加强运动,锻炼,可以帮助降血糖。
黄瓜适合糖尿病患者吃。
适当的吃黄瓜不会加重糖尿病,黄瓜含多种维生素以及微量元素,对糖尿病患者健康有益处,糖尿病患者要掌握住饮食原则,不要多吃太甜太油腻的食物。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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