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2021-12-13 12:44:28 我要投诉
女性更年期一般是45岁到50岁之间都是正常的现象，更年期是女性的一个正常生理阶段，想延缓更年期，建议每天保持好的心情，可以经常做一些有氧运动，瑜伽运动等，可以加速体内的新陈代谢，让体内的细胞更有活力从而让卵巢也能得到提高，也可以补充雌激素，多吃一些含有雌激素类的食物，比如蜂蜜，豆类的食物等，都有助于缓解更年期的症状。
2021-12-13 13:09:56 我要投诉
女性的更年期在45~55岁之间，更年期和女性的遗传因素，身体状况，内分泌激素的情况，以及是否有一些基础性疾病有一定的关系，想推迟更年期，就可以使用雌激素加孕激素进行人工周期的疗法。
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