怀孕高血糖能吃小米粥吗

      孕妇在孕期如果提示血糖偏高，确诊为妊娠期糖尿病者，饮食上要注意不要暴饮暴食，少吃多餐，也不要吃太多过甜的食物水果小米粥是不要吃的，粥类吸收代谢相对较快，很容易饥饿，饥饿后再次进食则引起血糖偏高可能性增大，最好是吃主食，并且不要一次吃得太饱。
      

      孕期血糖高可以适量喝小米粥，孕期饮食控制是控制血糖的基础，在饮食上主食应该粗细搭配适度，血糖高的孕妇尽量避免一些含糖量过高的水果，比如西瓜，苹果，葡萄等，要少吃油炸食品，要定期监测血糖
      

      高血糖妊娠期女性可以吃小米，但是要注意不要把小米做成粥，否则升糖指数会变高，最好吃干饭，粗粮的干饭。本身小米这种粗粮是要比大米白面糯米含糖量低很多的，所以是可以吃的
      
      以上是对“怀孕高血糖能吃小米粥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，高血糖的人饮食要参照糖尿病饮食，每天主食的量是既定的，每日定时定量进餐，绿色蔬菜可以不限量，不要吃甜食，除非发生低血糖，不要吃粥类的东西，容易引发血糖升高，又容易降低血糖。