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小米粥升血糖吗

保密 | 0个月 2020-11-28 02:03:56 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 小米粥升血糖吗

医生回复区

徐虹
徐虹 山东省立第三医院   主治医师 擅长: 高血压,冠心病,心功能不全,房颤 帮助网友:32700
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2020-11-28 06:02:36 我要投诉

      小米粥具有升血糖的作用。因为米饭熬成粥后,碳水化合物会转化成葡萄糖。所以糖尿病患者尽量不要吃小米或大米熬的粥。可以吃干饭馒头。糖尿病患者平时要注意饮食卫生,少食多餐。

李雅坤
李雅坤 保定市中医院   副主任医师 擅长: 糖尿病,甲减,血脂异常,高血压,高尿酸血症。 帮助网友:5014称赞:1
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2020-11-28 04:27:36

      病情分析:
      小米粥是升血糖的。小米粥长时间熬制以后容易吸收,对血糖影响比较大。
      指导意见:
      平时注意规律生活,定时定量进餐,不暴饮暴食,低盐低脂饮食,饮食多样化,粗细粮搭配,荤素搭配,保持营养均衡,多运动,保持正常体重,有利于血糖控制,注意监测血糖,确保血糖控制理想,避免低血糖发生。

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