健康咨询描述: 今天蛙跳后小腿没有力气,一弯腿这个人就软下去,摔了好几跤,现在小腿都抬不起来,腿软容易摔跤,有没有好的办法可以治愈
腿软是由于剧烈运动引起的局部肌肉拉伤,休息一段时间就可以缓解,可以请专业的按摩师给肌肉做下按摩或者用毛巾热敷一下来缓解症状。平时注意休息,避免劳累,不要做太多运动。
那大概多久能好
一般三天就缓解了,一周左右恢复吧,根据自己身体情况。
有什么快速恢复的方法吗
没有,所有方法只能缓解肌肉,热敷,按摩都可以。
为什么都一天了还没有好转,现在就是突然膝盖一弯这个人就跪地上起不来,还有别人来扶才起得来,小腿一点力气都没有
可能是膝关节韧带损伤了,去医院检查确认下。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线