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得了嗜睡症老是睡不醒怎么办？

女 | 26岁 2021-12-13 15:06:03 2人回复来自

健康咨询描述：最近感觉老是睡不醒，不管晚上睡多早，第二天早上都爬不起来。上班已经迟到了好几次了，主管说再迟到就不用去上班了。

想得到怎样的帮助：得了嗜睡症老是睡不醒怎么办？

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患者如果出现嗜睡症的话，一般情况下可以到当地医院在医生的指导下使用药物调理身体，达到缓解的效果，根据您描述的情况，建议平时要注意调整自己的心情，不要经常焦虑，平时尽量不要熬夜，养成良好的作息习惯是有利于症状恢复的。

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平素有哪些基础疾病吗？你所描述的上述症状持续多久了？首先应该提高睡眠质量，规律作息，不要熬夜和晚睡，睡前温水泡脚，大脑不去想事情，三餐规律饮食，健康饮食，喝白开水，加强体育锻炼，慢慢的调整紊乱的生物钟，室内勤通风，也不要在密闭的空间过久停留，严密观察，必要时及时到医院就诊治疗

挂号科室：神经内科

温馨提示：
饮食方面要做到规律、合理，即以高蛋白、高维生素食物为主。

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