睡觉时意识清醒但身体不能动

      这个我们平常老百姓所说的鬼压床，从中医角度分析的话，主要是个人体虚导致的，最好去当地公立医院找中医科大夫开中药调理，补气补血，改善体虚症状，另外平常也要注意规律作息，白天不要过度劳累，保持心情舒畅，放松心情，适当运动，增强体质锻炼。
      

      这种就是通俗说的鬼压床，也叫睡眠瘫痪。它属于一种精神心理方面的障碍，实际上就是抑郁焦虑。那么平常需要做的一个就是要调整心态，放松心情，避免过多的思虑。另外一方面就是要保持一个良好的生活习惯。然后可以去评估一下抑郁焦虑方面的问题，有必要的时候用点抗抑郁焦虑的药物治疗。