吃什么头发长得快？

      头发比别人长的慢，这个首先和你的体质有一定的关系，考虑你是不是不注意饮食？营养不太好，这种情况下，建议你多吃一些高蛋白的饮食，还有就是多吃一些黑豆，黑芝麻，核桃等食物平时再做做头皮的按摩
      

      要想头发长得快，首先要供给头发生长的营养，那就要注意饮食，而头发的主要成分就是蛋白质，所以说你要注意多吃一些含蛋白质高的食物，比如说鸡蛋，瘦肉，奶类等，而且注意头皮经常做做按摩，增加局部血液循环。