什么食物能消除水肿呢？

女 | 0个月 2021-12-13 18:14:16 2人回复来自

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2021-12-13 18:25:29 我要投诉

平时可以多吃一些冬瓜皮，玉米须，燕麦，红豆，绿豆，海带等食物可以起到降血脂，消水肿的作用，它富含丰富的纤维素，可以帮助排除体内的代谢杂质，防止水肿的情况出现，平时饮食要注意清淡。

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2021-12-13 18:18:03

      指导意见：
      消除水肿的话平常是可以适当的喝一些红豆薏仁水的，另外平常的话也是要注意自己的身体健康问题，在睡觉之前的话是不建议喝太多的水的，反正一年起水肿，平常的话也是要注意饮食健康问题，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

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温馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、生蒜、胡椒粉等。

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