饮用茶可以预防心血管疾病吗？

      茶水中含有茶多酚，茶多酚具有抑制人体胆固醇，甘油三酯等在血管内沉积的作用，具有防止形成动脉粥样硬化的作用。适量的饮用一些茶水，可以起到软化血管，降低血脂，防止血管疾病的作用。
      

      合理适量的喝一些绿茶，具有预防心血管疾病的作用，还可以具有降血脂、调理血压等功效，但过量饮用不利于身体的健康。患有心血管疾病的患者，在日常生活中建议合理膳食，避免精神压力过大，注意休息等。
      

      指导意见：
      饮用茶的话对于心血管来说是比较健康的，所以说对于预防疾病是有一定的作用的，也是要在于个人养成良好的生活习惯，平常的话注意规律的作息，不要熬夜，饮食方面也是要规律，另外日常生活中尽量的不喝酒或者是少喝酒。
      
      以上是对“饮用茶可以预防心血管疾病吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！