便秘有什么好的解决措施吗？

女 | 21岁 2021-12-13 18:40:29 2人回复来自

健康咨询描述：我经常便秘，每次都要很用力，才能解出很干结的大便，每次解完肛门都很痛，而且很虚脱，因为便秘的原因，脸上还长了不少痘痘

想得到怎样的帮助：便秘有什么好的解决措施吗？

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2021-12-13 18:46:37 我要投诉

你好，长期便秘一般需要通过综合治疗结合自己平常多注意，建议口服中药辨证调理治疗或者予口服中成药麻仁丸润肠通便治疗，平常多注意，忌食辛辣刺激食物，清淡饮食，多喝温开水及蜂蜜水，多吃水果蔬菜等高纤维食物，不要熬夜，必要时可去医院完善电子结肠镜检查看一下

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2021-12-13 18:42:59 我要投诉

这个主要是考虑有无湿热的情况的，便秘一般是考虑有器质性疾病的以及功能性疾病导致的，注意有无慢性疾病及其他不适的症状。还好的话注意休息清淡饮食多喝水，多吃水果蔬菜，必要时配合润肠通便治疗的。

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