健康咨询描述: 我经常的会出现偏头痛的症状的,晚上经常性的失眠做噩梦,早晨头痛欲裂的,有时会有恶心呕吐的症状的,总想要要避免偏头痛的发生。
想得到怎样的帮助:怎么预防偏头痛的发生啊?
日常生活中避免接受强光的直接刺激,如避免汽车玻璃的反光,避免从较暗的室内向光线明亮处眺望,避免对视强烈的迷红灯,心情愉悦,避免紧张,情绪不稳,尽量的避免饮酒,少食用腌制的食品或者是巧克力。
偏头痛大部分都是血管痉挛引起的,建议做相关的检查,明确病因,排除一下器质性疾病以后可以适当的应用扩张血管的药物对症治疗,防止过度的熬夜劳累吹风受凉,明确病因对因治疗才是最重要的,
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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