健康咨询描述: 24学生上周五的体能课冲短跑,周六周日的时候,大腿内侧很酸痛,跑步压根跑不了,晚上睡觉的时候也有点疼。今天我去跑步跑三公里,速度还是很快,和以前一样的速度,所以我这几天大腿酸痛应该是正常乳酸堆积吧?就算拉伤也不是什么大碍吧?图中的是前两天疼的地方。
目前大腿的酸痛还是考虑肌肉有肌肉的拉伤,这个疼痛并不算严重的问题。贴膏药比如奇正消痛贴,准备一个热水袋热毛巾或者热盐袋局部热敷活血舒筋,喷云南白药喷雾剂缓解疼痛,最近严格的休息,可以很快的恢复
指导意见:
你好!根据你的病情介绍分析。从照片上看,这部位考虑可能是内收肌群的部位,这部位的疼痛考虑常见的因素则是乳酸堆积所致,但因为你有过比较剧烈的运动,是否有肌肉的拉伤,这不好排除的。一般来说,乳酸堆积,休息2~3天则是能恢复,而肌肉拉伤则恢复的时间要更长。建议先休息几天,做做热敷,如果效果不好则到正规医院骨科进一步检查下吧。
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