吃红枣有助于安神养血吗？

男 | 0个月 2021-12-13 19:29:17 2人回复来自

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2021-12-13 20:31:19 我要投诉

大枣具有补气血健脾胃安神的功效，如果有气血不足，脾胃虚弱，气血不足导致的失眠，是可以用大枣泡水辅助食疗调理的，病情严重可以在医生指导下辩证后选择中成药物汤药等方法来对症治疗。

赵鹏 济宁市中医院主治医师擅长: 擅长利用中西医结合治疗内科各种疾病。帮助网友：33517

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2021-12-13 20:03:13

吃红枣有安神养血的作用，因为红枣含有丰富的钙，铁等元素，而且还含有黄酮类物质，能够起到疏肝解郁，安神养血的作用，还能够起到镇静和降血压的作用。

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