因为我之前练体育，所以腿特别粗，想瘦腿

男 | 16岁 2021-12-14 00:05:06 1人回复来自

健康咨询描述：因为我之前练体育，所以腿特别粗肌肉腿，想瘦腿。身高176体重108，小腿围34cm（最粗那里）。之前按医生说的把小腿变松弛，现在已经比较松弛了，现在应该怎么做

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2021-12-14 09:03:13 我要投诉

可以通过医美的方式直接抽取腿部的脂肪含量，也可以打瘦腿针，使小腿变瘦，平时多做有氧运动，比如可以蹬自行车的方式，能够有效燃烧腿部的脂肪，达到瘦腿的效果，可以采用按摩的方式，对小腿针对性的进行按摩有助于瘦腿

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