总感觉很累很困乏怎么办

男 | 20岁 2021-12-14 06:29:48 2人回复来自

健康咨询描述：我最近这几天总感觉特别累，每天都特别困，很想睡觉，而且感觉好疲惫的感觉，最近也并没有做什么比较累的事情。

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总是感觉很累很困乏这种情况，建议及时调整状态，注意睡眠，劳逸结合。不要有太大的压力，也不要过于劳累。养成定时睡眠的良好习惯。睡前可以喝杯温热的牛奶，可以听听轻音乐。

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2021-12-18 16:07:50 我要投诉

你好，从以上的情况来看，主要表现为近几日，特别疲劳，犯困，想瞌睡，这样的情况需要考虑是否有身体方面的问题，比如，有些患者是贫血，营养不良，低钾血症，甲状腺功能下降，都可能会引起上述症状，建议做相关常规检查，包括血常规，生化，心电图，胸片等