月经提前4天来也是正常现象,月经周期即两次月经第1天的间隔时间,通常为21~35天,平均28天,月经受情绪波动,工作压力与生活方式改变等等影响比较大,偶尔出现提前4天的情况也是正常的。
月经提前3到7天都属于正常的生理现象,月经受体内激素水平,平时的饮食,精神紧张,劳累,所处的环境等影响,平时要养成良好的生活和饮食习惯,不要熬夜,保持良好的心态,饮食上要加强营养,锻炼身体,增强体质。
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