健康咨询描述: 最近觉得自己的精神异常亢奋,晚上只睡三四个小时,饭量也比以前大了好多,不到中午就会饥饿的很,但是人却越来越瘦了。
想得到怎样的帮助:预防甲亢有哪些常用方法
对于甲亢的预防,首先可以通过饮食来预防,患者需要保持营养均衡,多吃一些高热量高蛋白质,高维生素的食物,避免吃一些辛辣刺激,油腻性的食物,以及含碘高的食物,而且需要养成良好的生活习惯,保证充足睡眠,要劳逸结合,避免熬夜,平时需要控制好情绪
甲亢的发生和自身免疫力,还有平时的紧张情绪,熬夜都有关系的,所以这种情况我建议您就是及时的查一下血糖和甲状腺功能,这个倾向于血糖和甲状腺功能的诊断,所以建议您确诊之后再治疗
温馨提示:
沿海地区应注意膳食中含碘食物,建议勿用高碘饮食,防止碘甲亢。
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