女人痛经吃什么好？如何治宫寒

      痛经在临床上还是比较多见的，因为月经期或多或少都会有点不舒服，这也是相对正常的现象，如果症状不明显，那就不需要特殊干预，否则的话可以吃点儿元胡止疼片儿，布洛芬或者芬必得，脐部外用暖宫贴治疗。
      

      生姜具有温经散寒，暖宫止痛，如果是因为宫寒引起的痛经出现下腹部疼痛，还会有恶心，呕吐，可以喝生姜，红糖，大枣煮的水来进行调理，大枣，具有补血养血的作用，红糖还有活血化瘀，补气养血。
      

      指导意见：
      女性痛经可以喝红糖水或姜汤，也可以多吃羊肉或牛肉等温热性的食物，可以改善痛经不适。如果痛经严重就要检查是否腺肌症或盆腔炎等疾病引起的，需要明确痛经原因治疗。
      
      以上是对“女人痛经吃什么好？如何治宫寒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！