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春季食用什么水果去火？

男 | 0个月 2021-12-14 12:09:15 2人回复来自

健康咨询描述：春季食用什么水果去火？

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2021-12-14 13:33:56 我要投诉

一般来说这种情况下可以吃点苹果，吃点梨或者是吃点香蕉都是可以的，同时应该注意保持平和的心态，保证休息和睡眠，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃一些辛辣生冷寒凉的食物，避免劳累，避免受凉，放松心情，缓解压力。

盛紫阳 黑龙江中医药大学附属第一医院主治医师擅长: 擅长急慢性肾衰竭、肾小球肾炎、糖尿病肾病、肾病综合帮助网友：22015

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2021-12-14 15:36:09

根据你所咨询的问题来看春天，吃草莓具有清热去火的功效，多吃草莓不会容易上火，而且酸甜可口的草莓很受小孩的欢迎，西瓜同样具有降火的功效，因为西瓜属于凉性食物，而且炎炎夏日吃西瓜还能清热消暑，火龙果则是非常好的去火水果，而且火龙果中营养成分很高，还具有排毒养颜的功效。