嗜睡症的患者如何进行调整？

女 | 35岁 2021-12-14 21:51:27 2人回复来自

健康咨询描述：这一年来，想要二胎也没有要上，年龄太大，宝宝流了。可是我一直处于那种怀孕的状态，特别容易犯困，嗜睡，在哪里都可以睡着。

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2021-12-14 22:01:53 我要投诉

根据你的描述的年龄是35岁，目前尚不算大的年龄，建议调整好心态，但根据你后面的描述，到哪儿都容易睡着，有嗜睡症的特征。建议医院就诊，也可以开一些祛湿健脾的治疗方式来进行调整，不要有太大压力，保持室内空气的流通，一定要保证充足的睡眠时间，不要太劳累。

冯德朋聊城市人民医院副主任医师擅长: 帕金森病,脑炎,脑梗死,脑出血,原发性高血压,急性帮助网友：12850

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2021-12-14 22:26:34 我要投诉

      指导意见：
      加强锻炼，运动可以激发交感神经兴奋度，相应也可以增加脑部兴奋性神经递质释放。通过适当、定期运动可以使人充满活力，不但可以使睡眠质量改善，而且可以使人精神饱满，减少嗜睡发生。

挂号科室：神经内科

温馨提示：
饮食方面要做到规律、合理，即以高蛋白、高维生素食物为主。

嗜睡症是指白天睡眠过多，这种睡眠过多并非由于睡眠不足，或者酒精、药物、躯体疾病所致，也不是某种精神障碍(如抑郁症)所致。目前病因不清，但常与心理因素有关。... 更多>>

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