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孕妇吃什么水果补血？

女 | 28岁 2021-12-15 05:56:30 2人回复来自

健康咨询描述：老婆怀孕2个月了，最近一直不想吃东西，会恶心、呕吐，每天精神也不好，产检了一次，说是有一点贫血，现在想经常给她吃点水果，补充一点微量元素，同时补补血。

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一般来说。只要营养丰富均衡都可以，孕妇吃水果是可以的，但是不需要吃的太多，因为水果中葡萄糖的含量是特别多的，避免造成血糖太高，建议去检查一下，看一看贫血的具体原因，然后再针对原因治疗

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孕妇有轻度贫血，可以吃些水果，有红枣，猕猴桃，橘子，火龙果，苹果另外还可以多吃一些动物肝脏，比如猪肝血制品以及菠菜，瘦肉，鱼肉，黑木耳，花生等含铁比较丰富的食物都可以进行补血

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温馨提示：
注意对引起贫血的病因的防治。

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