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肠胃不好不宜吃什么食物？

保密 | 0个月 2021-12-15 06:32:32 2人回复来自未知

健康咨询描述：肠胃不好不宜吃什么食物？

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肠胃不好的患者在饮食上需要特别注意，有些食物不能吃，这类食物包括比较生冷的食物，比如雪糕、冰淇淋等，这些食物会刺激肠胃黏膜引起消化不良。油炸类食物也不能多吃，比如油条、油炸糕等，这些食物也不容易消化，会加重胃肠负担。

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2021-12-15 06:35:27 我要投诉

肠胃不好的人平时不要吃辛辣刺激性食物，不要吃过于油腻生冷的食物，饮食一定要清淡，一日三餐一定要规律，不要暴饮暴食，忌烟忌酒，一定要荤素搭配，营养均衡，合理膳食，养成良好的健康饮食习惯和作息习惯可以有效的缓解肠胃疾病，促进病情恢复。