将蚕豆洗干净,冬瓜去皮切块,锅中倒入少许油,倒入冬瓜翻炒,随后倒入蚕豆,倒入清水没过菜,水煮开后再煮两分钟即可关火,然后调入盐和香油。蚕豆冬瓜汤是非常清淡鲜美的汤,营养丰富
蚕豆冬瓜汤先将冬瓜进行翻炒,然后加入蚕豆和豆腐块倒入清水,然后开始大火蒸煮,水开以后加入适量的盐和香油,根据自己的口味,冬瓜具有利尿消肿还能够减肥,具有清热解暑的作用。
蚕豆冬瓜汤的话,建议可以在网上做一些相关的食物或者是平衡的操作就可以,建议食材的话要选择新鲜的,另外冬瓜的话说有利尿消肿的作用的,日常生活中适当的吃一些对于身体健康来说是有好处的。那你可以适当的添加一些虾米。
以上是对“怎样做蚕豆冬瓜汤?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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