将山药,萝卜洗净,切成适量的小块,倒入锅中,放入适量的水,大火煮沸,小伙焖至半小时,如果喜欢甜食的没有糖尿病人群,可以适当的放入一些糖,这样熬出来的山药,萝卜粥,香甜可口。
一般来说这种情况下应该先将山药和萝卜清洗干净,然后进行切成小段和粥一起做就可以了,多喝一些山药萝卜都能够提高身体的免疫力,还能够对胃部疾病起到一定缓解的作用的,所以平时可以多喝一些山药萝卜粥的。
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